¿Soy adicto a la pornografía?

En los últimos años la pornografía y su consumo ha tenido un sorprende crecimiento, a tal punto que para muchos usuarios en internet, el ver pornografía es algo hasta de rutina convirtiéndose en un hábito que para algunos de estos usuario genera una dependencia y comportamientos impulsivos de los que no pueden llegar a tener control.

Cuando hablo de pornografía,es para referir a todo material literario, artístico, audiovisual, cinematográfico que exhibe de manera explícita genitales y acciones de tipo sexual, cuya intención principal es excitar de forma sexual a quien lo observa, es decir al espectador.

El placer en nuestra contra.

A la hora de comer algo que nos gusta (un dulce, una fruta, un chocolate), el cerebro produce una sustancia química que lleva por nombre dopamina, esta sustancia es la responsable de generar el placer. Una vez liberada este neurotransmisor, el cerebro manda el mensaje de repetir la acción que generó en un principio esta sustancia para así poder liberar más de ella.

De esta forma sencilla funciona el placer dentro de nuestro cuerpo, y a la hora de ver pornografía sucede este fenómeno dentro de nuestro cuerpo, donde se produce una descarga de dopamina en forma excesiva dentro del cerebro junto al mensaje de repetir la conducta de ver pornografía para seguir recibiendo esta sustancia, lo cual a la larga genera una constante necesidad de sentir esta estimulación explicita, llegando a la adicción.

Pueden llegar a ser muchos los desencadenantes de esta conducta adictiva, desde la ansiedad hasta el duelo por la pérdida de una familiar, la ruptura de una pareja o algún momento difícil de manejar que conlleva a llenar estos vacíos emocionales que surgen en mencionados momentos con el sistema dentro de nuestro cerebro que genera una sensación de placer y felicidad al consumir pornografía.

torso de hombre semi desnudo con camisa abierta

Aunque a veces los desencadenantes que generan el consumo de pornografía tienden a ser situaciones más complejas relacionadas con el aspecto psicológico y cada caso llega a ser particular.

Síntomas de la adicción a la pornografía.

La principal observación que se tiene que hacer con respecto a los síntomas, es para determinar que se trata de una adicción se debe no ser capaz de dejar esta conducta adictiva a pesar de las consecuencias sociales y de salud.

Este es el principal síntoma, el buscar y consumir material pornográfico de forma compulsiva, ya sea a través del internet, de la laptop, de la Tablet, del teléfono, las revistas, etc.

El adicto a la pornografía cuando es descubierto tiende a buscar alguna justificación sobre el acto que está cometiendo, desde frases como “lo hago por diversión”, “es parte de mi naturaleza sexual”, “estamos en el siglo XXI, no es nada malo”. Esta suele ser una señal que existe una ausencia de conciencia de problema y esta persona en este periodo no reconoce que es adicto, y muy difícilmente recurrirá a un psicólogo.

Otro síntoma que es muy fácil de apreciar, es que la persona adicta a la pornografía no toma conciencia de los lugares en que recurre a consumir pornografía. Refiriéndonos a medios electrónicos como el teléfono, y la facilidad de acceso de información que nos proporciona con solo teclear alguna palabra, se suele explotar estos medios. Cada vez que el adicto se aburre, tiene algún momento libre, o siente la necesidad busca y consume contenido pornográfico, y a veces suele hacerlo en situaciones cotidianas que ponen en problemas su vida cotidiana como en reuniones de trabajo, en una cena familiar, mientras come con su pareja.

Test para saber si se es adicto a la pornografía.

  1. ¿Prefiero ver pornografía a tener sexo con mi pareja?
  2. ¿Dejo de salir con amistades o mi pareja para ver pornografía?
  3. ¿Puedo pasar un día entero sin ver pornografía?
  4. ¿Cuándo me aburro prefiero ver pornografía?
  5. ¿Ya no me satisface el mismo tipo de pornografía que veo?
  6. ¿Veo pornografía en lugares públicos?
  7. ¿Veo pornografía en mi trabajo?

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